trenerzy
To autorska metoda treningowe, na której opracowanie złożyło się 10 lat doświadczenia trenerskiego, dziesiątki podopiecznych podczas treningów personalnych i tysiące na zajęciach grupowych, a także tysiące godzin poświęconych treningowi zawodniczemu.
THE BEAST METHOD łączy w sobie elementy treningu funkcjonalnego, CrossFitu, treningu motorycznego, weightliftingu, powerliftingu oraz functional bodybuildingu. Nasi trenerzy wybiorą najbardziej skuteczne narzędzia z wyżej wymienionych dziedzin, by w maksymalnie efektywny sposób pomóc Ci w osiągnięciu wybranego przez Ciebie Celu.
Ariel Barwiński
HEAD COACH / TRENER
- TRENER PERSONALNY
- CROSSFIT TRAINER LEVEL 2
- CROSSFIT WEIGHTLIFTING TRAINER. PODNOSZENIE CIĘŻARÓW
- NCSC 1 STRENGTH & CONDITIONING COACH
(Przygotowanie motoryczne) - JUŻ WKRÓTCE INSTRUKTOR KICKBOXINGU I BOKSU
Stawiam na skuteczność. Moi podopieczni budują swoją sprawność i zdrowie każdego dnia. 10 lat doświadczenia trenerskiego i treningu zawodniczego pozwoliły mi zdobyć doświadczenie w wielu dziedzinach treningu.
Dzięki mojej wszechstronności możesz pracować nad sylwetką, budować sprawność ogólną, ale też nauczyć się chodzić na rękach i dźwigać ciężary w stylu olimpijskim. To Twój wybór, Ty wybierasz cel, a ja najbardziej skuteczne narzędzia, które pomogą Ci w jego osiągnięciu przy okazji poprawiając zdrowie i sprawność fizyczną.
Od 2012 całkowicie poświęciłem się CrossFitowi, stając się jednym z najbardziej doświadczonych trenerów i zawodników CrossFit w Polsce, wygrywając i stając na podium licznych zawodów krajowych oraz europejskich (18x podium, 7x 1 miejsce).
Swoje doświadczenie budowałem w jednych z największych klubów CrossFitowych w Polsce (CrossFit 72D, CrossFit Solvay, CrossFit Zagłębie Eagles, CrossFit Sparta Rage), często pełniąc funkcję Head Coacha, a także jako organizator warsztatów treningowych High Performance Program, oraz szkoleniowiec Super Trainer Academy.
Tomasz Przyszlakowski
TRENER
Zajmuję się pomaganiem w powrocie do aktywności po kontuzjach. Moja kariera trenerska zaczęła się 4 lata temu, od tego czasu stale się rozwijam, czego przykładem jest niedawne rozpoczęcie najbardziej prestiżowego w Polsce szkolenia trenera medycznego Blackroll Therapy.
Wielu osobom pomogłem pozbyć się bólu, a także zaufać swojemu ciału po przebytych urazach. Dodatkowo swoją przygodę zacząłem z trójbojem siłowym, więc wiem, na jak duże przeciążenia jest narażony nasz organizm.
Jestem na czwartym roku fizjoterapii, dzięki czemu zdobyłem dużą wiedzę na temat funkcjonowania człowieka.
Filip Ujejski
TRENER
- CrossFit Level 1 Trainer
- CrossFit Dumbbells
- CrossFit Run
- CrossFit Programming
- Trener Przygotowania Motorycznego