BEAST PART - SIX CORE
ZBUDUJ SWÓJ 6-PAK
W zaledwie 1 godzinę tygodniowo z naszym treningiem SIX CORE zbudujesz swoją żelazną kratę na brzuchu.
BEAST PART SIX CORE to program siłowy i kondycyjny dla każdego na wszystkich poziomach sprawności, od początkujących po wyjadaczy, którzy chcą skupić swój trening na tej partii ciała.
PROGRAM ZAWIERA
- 3 BLOKI TRENINGOWE PO 20 MINUT
- 25 FILMÓW INSTRUKTARZOWYCH
- NIELIMITOWANY DOSTĘP
- DOSTĘP DO ZAMKNIĘTEJ GRUPY TRENINGOWEJ
CO JEST ZAWARTE W PROGRAMIE
3 BLOKI TRENINGOWE PO 20 MINUT
Możesz wykonać wszystkie 3 bloki, tworząc godzinny trening budujący mięsnie brzucha lub wykonywać każdy blok w inny dzień tygodnia.
KOMPLEKSOWA BIBLIOTEKA ĆWICZEŃ
To zestaw 3 bloków ćwiczeń z dokładną prezentacją wideo. Ponadto program będzie rozwijany o kolejne ćwiczenia.
NIEOGRANICZONY DOSTĘP
Wykopując nasz program raz otrzymasz nieograniczony dostęp do biblioteki ćwiczeń oraz do wszystkich materiałów, które do niego w przyszłości dodamy.
GRUPA WSPARCIA SPOŁECZNOŚCI
Członkowie mają dostęp do naszej prywatnej grupy wsparcia na Instagramie. Zadawaj pytania, komunikuj się z innymi członkami i dziel się swoimi historiami postępów i treningów.
JAK WYGLĄDA TRENING
Trening SIX CORE pogrupowany jest w 3 bloki treningowe po 20 minut.
Co możesz z nimi zrobić?
Zrealizować wszystkie 3 bloki, tworząc godzinny trening budujący mięśnie brzucha i wzmacniający core. Dołączyć jeden lub dwa bloki do swojego treningu, by położyć nacisk na tę partię mięśni. Trening możesz wykonywać w boxie, siłowni, ale też w domu.
Układaj dowolnie bloki, trenuj tak często jak chcesz i zbuduj SIX CORE.
ZDOBĄDŹ NIELIMITOWANY DOSTĘP DO TEJ ORAZ KOLEJNYCH EDYCJI PROGRAMU
Teraz możesz dołączyć w najniższej możliwej cenie. Kolejne edycje będą miały wyższą cenę.
TWÓRCY PROGRAMU
Ariel Barwiński
TRENER
CrossFit Level 2 Trainer
CrossFit Weightlifting Trainer
NCSC 1 Strength & Conditioning Coach (Przygotowanie motoryczne)
Trener Personalny
CO MÓWIĄ KURSANCI SIX CORE
1 miejsce Amateur Silesian Battle
3 miejsce Medieval Games
3 miejsce Roma Throwdown (Beginner)
