ADAM – INDIVIDUAL PROGRAM
WITAJ W SWoim indywidualnym programie treningowym Jest to desygnowany dla CIebie plan treningowy zaprogramowany na osiągnięcie wybranych przez Ciebie celów. TRUST THE PROCESS! Powodzenia. Ariel Barwiński ariel@thebeast-method.com cycle 3 (6 WEEKS)) WEEK 4 (2-8/01/2023) WEEKLY SCHEDULE MONDAY TUESDAY THURSDAY FRIDAY WEEKLY SCHEDULE WEEKLY SCHEDULE MONDAY: STABILITY + UPPERBODY FUNCTIONAL BODYBUILING TUESDAY: LOWER BODY STRENGTH + […]
Zabezpieczone: JACEK BIELAWSKI – INDIVIDUAL PROGRAM
Brak zajawki, ponieważ wpis jest zabezpieczony hasłem.
Zabezpieczone: ADAM – INDIVIDUAL PROGRAM
Brak zajawki, ponieważ wpis jest zabezpieczony hasłem.
Zabezpieczone: DOMINIK – INDIVIDUAL PROGRAM
Brak zajawki, ponieważ wpis jest zabezpieczony hasłem.
Zabezpieczone: JAREK MICHALIK – INDIVIDUAL PROGRAM
Brak zajawki, ponieważ wpis jest zabezpieczony hasłem.
Zabezpieczone: KAROLINA – INDIVIDUAL PROGRAM
Brak zajawki, ponieważ wpis jest zabezpieczony hasłem.
MATEUSZ – INDIVIDUAL PROGRAM
WITAJ W SWoim indywidualnym programie treningowym Jest to desygnowany dla CIebie plan treningowy zaprogramowany na osiągnięcie wybranych przez Ciebie celów. TRUST THE PROCESS! Powodzenia. Ariel Barwiński ariel@thebeast-method.com cycle 1 (6 WEEKS) WEEK 3 (31/10-5/11/2022) Drugi tydzień potraktujemy trochę jako ten pierwszy właściwy. WEEKLY SCHEDULE MONDAY WEDNESDAY FRIDAY ACTIVE RESTORATION DAY WEEKLY SCHEDULE SOON.. MONDAY MONDAY […]
WIKTORIA – INDIVIDUAL PROGRAM
WITAJ W SWoim indywidualnym programie treningowym Jest to desygnowany dla CIebie plan treningowy zaprogramowany na osiągnięcie wybranych przez Ciebie celów. TRUST THE PROCESS! Powodzenia. Ariel Barwiński ariel@thebeast-method.com cycle 2 (6 WEEKS) WEEK 2 (6-12/11/22) WEEKLY SCHEDULE MONDAY WEDNESDAY FRIDAY ACTIVE RESTORATION DAY WEEKLY SCHEDULE WEEKLY SCHEDULE MONDAY: FULL BODY + ACCESSORIES + FINISHER WENDESDAY: ROW […]
KASIA NOWAK – INDIVIDUAL PROGRAM
WITAJ W SWoim indywidualnym programie treningowym Jest to desygnowany dla CIebie plan treningowy zaprogramowany na osiągnięcie wybranych przez Ciebie celów. TRUST THE PROCESS! Powodzenia. Ariel Barwiński ariel@thebeast-method.com cycle 2 (6 WEEKS) WEEK 3 (14-20/11/2022) WEEKLY SCHEDULE TRAINING #1 TRAINING #2 TRAINING #3 ACTIVE RESTORATION DAY / ENDURANCE WEEKLY SCHEDULE WEEKLY SCHEDULE TRAINING #1: LOWERBODY STRENGTH […]
Zabezpieczone: PAWEŁ – INDIVIDUAL PROGRAM
Brak zajawki, ponieważ wpis jest zabezpieczony hasłem.